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回答1
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关永贤 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
泌尿外科
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膝盖蹲下有声响且关节腔滑液少，可能与过度运动、年龄增长、创伤、炎症、营养缺乏等有关。治疗方法包括改善生活方式、物理治疗、药物治疗、补充营养等。 1.改善生活方式：减少剧烈运动和长时间蹲跪，避免加重膝关节损伤。注意关节保暖，避免受寒。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可促进血液循环，增加滑液分泌。 3.药物治疗：口服氨基葡萄糖胶囊，有助于修复关节软骨；服用硫酸软骨素，能促进软骨再生；使用非甾体抗炎药如布洛芬，缓解疼痛和炎症。但药物使用需遵医嘱。 4.补充营养：多摄入富含胶原蛋白、维生素 C 和 D 的食物，如猪蹄、橙子、鱼肝油等，有助于维持关节健康。 5.运动康复：进行适度的膝关节屈伸运动和股四头肌锻炼，增强关节周围肌肉力量。 关节腔滑液少需要综合治疗，同时要注意定期复查，观察病情变化。如症状加重，应及时就医，在医生指导下调整治疗方案。
2024-09-27 08:38
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什么是胫腓骨骨折? 胫腓骨骨折在全身骨折中最为常见。10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双骨骨折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折。胫骨上l/3骨折移位，易压迫腘动脉.造成小腿下段严重缺血坏疽。胫骨中l/3骨折淤血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩造成坏疽。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，延迟愈合。 查看全文»
