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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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香米、绿豆、红米、西米、百合粥是一种常见的粥品，由多种食材组成，具有一定的营养价值。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-05-07 16:41
1.香米：富含碳水化合物，为身体提供能量。
2.绿豆：有清热解毒、消暑利水的作用。
3.红米：富含多种维生素和矿物质，有助于补充营养。
4.西米：可健脾补肺，增强体质。
5.百合：具有润肺止咳、宁心安神的功效。
食用注意：
1.适量食用，避免过量引起胃肠负担。
2.对其中某些食材过敏者应避免食用。
3.胃肠功能较弱者不宜多食绿豆，可能导致胃肠不适。
合理食用这种粥品，能为身体带来一定益处，但要根据自身情况调整食用量和频率。
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