近一个月头昏沉精神差易犯困，非感冒发烧，何因？_即问即答

即问即答

近一个月头昏沉精神差易犯困，非感冒发烧，何因？

2024-09-26 14:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

最近一个月的时间头昏沉沉的，精神不佳，老犯困，不是感冒发烧，是怎么了？

回答1
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孙平主治医师

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近一个月出现头昏沉、精神差、易犯困，可能是睡眠不足、贫血、颈椎病、低血压、甲状腺功能减退等原因所致。 1.睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差会导致大脑得不到充分休息，引起头昏沉犯困。应调整作息，保证每天 7 - 8 小时的高质量睡眠。 2.贫血：体内血红蛋白不足，氧气供应减少，会有上述症状。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）、维生素 B12 等改善。 3.颈椎病：颈椎病变压迫血管神经，影响脑部供血。可通过按摩、牵引等物理治疗，严重时可能需要手术。 4.低血压：血压过低时，脑部供血不足。需适当增加盐分摄入，多喝水，必要时使用升压药物如米多君。 5.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。如果这种症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-09-27 06:26

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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