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回答1
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罗瑞 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
内科
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孕妇可以适量食用可可脂含量不低于 17%的巧克力，但要注意控制量。因为巧克力中含有咖啡因、糖分等成分，过量食用可能会对孕妇和胎儿产生一定影响，比如影响睡眠、导致体重增加等。 1. 咖啡因影响：巧克力中的咖啡因可能会刺激孕妇神经，导致孕妇睡眠质量下降，进而影响胎儿发育。 2. 糖分问题：巧克力通常含有较高的糖分，孕妇过量食用可能引起血糖波动，增加妊娠糖尿病的风险。 3. 体重控制：巧克力热量较高，过多食用容易导致孕妇体重增长过快，增加分娩难度。 4. 情绪调节：少量食用巧克力能在一定程度上改善孕妇情绪，但不能依赖。 5. 胎儿影响：孕妇食用过多巧克力，其中的某些成分可能通过胎盘影响胎儿。 总之，孕妇可以偶尔吃一点可可脂含量不低于 17%的巧克力，但要注意适量，避免对自身和胎儿造成不良影响。
2024-09-30 02:47
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