踝关节扭伤 1 个半月未愈,内有小疙瘩且运动后疼,咋处理
问:踝关节扭伤1个半月了还没好,肿胀得到控制,里边好像有个小疙瘩,运动后小疙瘩疼痛,应怎么办
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回答1
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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
中医科
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踝关节扭伤长时间未愈,且有异常症状,可能是组织损伤未恢复、形成血肿或腱鞘囊肿、存在炎症反应、局部粘连、韧带损伤未修复等原因所致。 1.组织损伤未恢复:扭伤可能导致肌肉、肌腱等组织损伤,恢复较慢。需要继续休息,避免过度活动,可适当热敷促进血液循环。 2.形成血肿或腱鞘囊肿:损伤处出血形成血肿,或腱鞘组织异常形成囊肿。较小的可通过物理治疗如超声波治疗促进吸收,较大的可能需要手术切除。 3.存在炎症反应:扭伤引发的炎症持续存在,导致疼痛和不适。可在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 4.局部粘连:损伤后的组织愈合过程中发生粘连。通过康复训练,如关节活动度训练、拉伸等,来改善粘连情况。 5.韧带损伤未修复:严重的扭伤可能损伤韧带,若未完全修复会引起症状。必要时需进行磁共振成像(MRI)等检查明确,严重者可能需要手术修复。 踝关节扭伤后长时间未愈应引起重视,及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,在恢复期间要注意休息,避免再次受伤。
2024-09-30 03:24
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