膝盖损伤未痊愈，偶有交锁，阴雨天酸疼，怎么办？
2024-09-29 16:20
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伤了。刚开始一个医生说没事 ，休养就好了。后来不断复发，做了核磁共振，膝盖积水，另一个医生建议我用拐杖，但还是不好。最后到省医院找专家，专家说损伤不严重，建议保守疗法，还有就是由于长期不行走，腿部肌肉萎缩，导致腿部无力，要加强锻炼。现在差不多好了，但偶尔会有交锁现象，阴雨天膝盖酸疼无力，经期第二天也是。请问怎样才能完全治好？若随时间推移可以自然痊愈，可不可以进行剧烈或爆发性强的运动，譬如网球 跆拳道什么的？
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回答1
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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
中医科
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膝盖损伤后未完全康复，出现交锁、阴雨天酸疼等症状，可能与损伤未彻底修复、肌肉力量不足、血液循环不良、关节炎症、气候影响等有关。 1.损伤未彻底修复：损伤的组织可能还存在细微的结构异常，需要继续休养和康复治疗。 2.肌肉力量不足：长期不活动导致的肌肉萎缩，使关节稳定性下降。应坚持进行有针对性的肌肉锻炼，如直腿抬高、静蹲等。 3.血液循环不良：受伤后局部血液循环可能受到影响，可通过热敷、按摩等改善。 4.关节炎症：创伤性关节炎等炎症也会引起症状。若炎症明显，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 5.气候影响：阴雨天时气压、湿度变化，可能刺激关节。注意保暖，佩戴护膝有一定帮助。 膝盖损伤的恢复需要时间和耐心，遵循医生的建议进行治疗和锻炼，避免过早进行剧烈运动。随着恢复情况逐渐增加运动量，但仍要注意保护关节。
2024-09-30 11:23
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