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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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喻清和 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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脸色暗黄且饮食作息正常，可能与气血不足、肝郁气滞、脾胃虚弱、贫血、肝胆疾病等有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-05-09 20:43
1.气血不足：气血亏虚不能濡养面部，导致脸色暗黄。可通过食用红枣、桂圆等补气血食物改善。
2.肝郁气滞：情绪不畅致肝气郁结，气血运行不畅，出现脸色暗黄。保持心情舒畅，适当运动有助于缓解。
3.脾胃虚弱：脾胃功能差，气血生化无源，面色不佳。可多吃山药、薏米等健脾食物。
4.贫血：血红蛋白减少，携氧能力下降，脸色暗黄。可补充铁剂、维生素B12等。
5.肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎等影响胆红素代谢，造成面色暗黄。需就医诊治。
脸色暗黄原因多样，若持续不改善，应及时就医，明确病因，对症治疗。
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