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拍胸片无事但睡前心烦气闷,如何缓解?

院看过医生拍了胸片医生说没有事情,可是这几天睡觉之前躺在床上自己心里感觉麻烦,心理压力想这个时候就觉得闹心,烦得很心里的感觉,不知吃什么药会缓解心情和出气不畅的感觉

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周曙 主治医师

    石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心

    其他

    中医科

    这种情况可能由心理因素、环境不适、心肺功能异常、神经调节紊乱、饮食不当等导致。 1.心理因素:焦虑、紧张等不良情绪可能引起。建议通过冥想、深呼吸、听舒缓音乐等放松方式来缓解。 2.环境不适:卧室温度过高或过低、空气不流通等。应调整室内温度,保持通风。 3.心肺功能异常:虽然胸片正常,但仍可能存在潜在问题。可进一步做心电图、心脏彩超等检查。 4.神经调节紊乱:长期压力大、作息不规律可能导致。需规律作息,保证充足睡眠。 5.饮食不当:睡前过饱或过饥。注意睡前 2 小时内避免进食过多或过少。 如果这种情况持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确原因,以便采取更有效的治疗措施。

    2024-09-30 09:38
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李凤伟

李凤伟 / 副主任医师

擅长:擅长下肢静脉曲张的微创化、精准化、个体化、高端化、需求化治疗。可根据病情选择采用隐形小切口、硬化、激光、射频等国内外的微创手术方式治疗下肢静脉曲张。

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刘丽

刘丽 / 主任医师

擅长:腹主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、下肢浅静脉曲张、深静脉血栓、急性下肢动脉血栓、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄及雷诺氏病等周围血管疾病的微创介入手术治疗。

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