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回答1
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王渊 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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对血管有益的食材有洋葱、黑木耳、西红柿、鱼肉、山楂等。 1.洋葱：含有前列腺素 A，能扩张血管、降低血液黏稠度，预防血栓形成。 2.黑木耳：富含胶质，能吸附血管内的杂质，促进血液循环。 3.西红柿：富含维生素 C 和番茄红素，具有抗氧化作用，能保护血管内皮细胞。 4.鱼肉：富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，减少血管硬化风险。 5.山楂：能促进消化，降低胆固醇，扩张血管，改善心肌供血。 合理饮食，适当摄入这些对血管有益的食材，有助于维护血管健康，但不能替代药物治疗。如果血管出现问题，应及时就医。
2024-09-30 12:04
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