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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好:这要做全身的运动,可以哑铃、单杠、俯卧撑、仰卧起坐、慢跑等,运动时需要坚持的,一天也耽误不得。还是要增加营养,多吃优质蛋白的食物。
2014-05-11 17:48
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