脖子和肩膀疼痛可能由多种原因引起，其中包括淋巴结肿大。通常，淋巴结肿大是身体对感染或炎症的反应，但也可能是其他疾病的标志。这种疼痛可能是由于淋巴结炎症引起的局部压力或肌肉紧张反应。
1. 淋巴结炎症：当颈部淋巴结受感染，可能会引起局部肿胀和疼痛，进一步影响到脖子和肩膀区域。
2. 肌肉疲劳与姿势不良：长时间保持不良姿势，如长时间使用电子设备，可能导致颈肩部肌肉紧张，引起疼痛。
3. 颈椎问题：颈椎病或颈椎间盘突出也可能导致颈肩部疼痛，需要与淋巴结肿大区别开来。
4. 神经受压：肿大的淋巴结可能压迫周围神经，导致疼痛感放射至肩膀。
5. 其他病因：除了上述原因，肿瘤、自身免疫疾病等也可能导致淋巴结肿大和颈肩疼痛。
如果淋巴结肿大伴随脖子和肩膀疼痛，建议及时就医，通过专业检查确定具体原因。治疗可能包括药物缓解炎症、物理疗法舒缓肌肉紧张，或针对基础疾病的治疗。同时，改善工作和生活习惯，避免长时间保持同一姿势，也是预防颈肩疼痛的重要措施。请在医生指导下进行治疗，切勿自行用药。
若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。

你的这种情况可能是颈椎病压迫引起的，可以压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征，建议先拍个片子检查一下颈椎，必要时做牵引治疗