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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
中医科
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舌头长溃疡可能由多种原因引起,如局部创伤、缺乏维生素、精神压力大、免疫功能紊乱、消化系统疾病等。可以通过调整饮食、保持口腔卫生、使用药物等方法缓解。 1.局部创伤:进食时不小心咬伤舌头或被尖锐食物划伤,可能导致溃疡。应避免再次刺激溃疡处,保持口腔清洁。 2.缺乏维生素:维生素 B 族、维生素 C 等缺乏易引发溃疡。可多吃新鲜蔬果,如橙子、猕猴桃、菠菜等补充维生素。 3.精神压力大:长期紧张、焦虑等不良情绪可能诱发。要注意调节心情,适当运动,缓解压力。 4.免疫功能紊乱:自身免疫功能异常时易出现。规律作息,增强体质有助于改善。 5.消化系统疾病:如胃溃疡、十二指肠溃疡等有时也会伴发舌头溃疡。积极治疗原发疾病。 舌头长溃疡一般通过上述方法可逐渐缓解,如果溃疡长期不愈或疼痛剧烈,应及时到正规医院就诊。
2024-09-30 00:59
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