哺乳期能否食用胡萝卜_即问即答

即问即答

哺乳期能否食用胡萝卜

2014-05-12 00:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

哺乳期能否食用胡萝卜

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李姗姗副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

临床营养科

哺乳期是可以吃胡萝卜的。胡萝卜富含多种营养成分，对哺乳期女性和宝宝都有益处。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.胡萝卜富含维生素A，有助于维持哺乳期女性的视力健康。
2.其所含的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。
3.丰富的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，对宝宝的生长发育有益。
4.胡萝卜中的矿物质，如钾、镁等，有助于维持身体的正常代谢。
5.它热量较低，不易导致体重过度增加。
总之，哺乳期适量食用胡萝卜是有益的，但也要注意饮食的均衡多样化。
2019-12-01 20:50

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙娟医师

山东省立医院

三级甲等

普内科

哺乳期间还是可以吃胡萝卜，一般不会影响宝宝健康，哺乳期间注意饮食营养，多休息，不要吃辛辣刺激食物为好，以免影响乳汁分泌，放松心情为好
2014-05-12 06:32

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是哺乳? 哺乳是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿，一般长约10个月至1年左右。乳汁中含有丰富的营养，还有一些抵御疾病的特殊抗体，因此对幼儿的生长发育极其有利。　母乳是婴儿最理想的天然食品，母乳含有婴儿生长发育所需要的全部营养物质，不用添加任何代乳品，足够满足生后6个月内婴儿生长发育的全部营养需要。查看全文»

疾病症状：涨奶

推荐医生 更多»