-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
血糖高的孕妇吃粗粮要注意种类选择、食用量、搭配、烹饪方式和进食时间等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2014-05-12 06:34
1.种类选择：优先选燕麦、糙米、玉米等。
2.食用量：适量，占主食的一定比例。
3.搭配：与蔬菜、蛋白质食物搭配。
4.烹饪方式：以蒸煮为主，避免油炸。
5.进食时间：规律进餐，避免睡前吃。
总之，孕妇要合理安排粗粮的摄入，稳定血糖，保障自身和胎儿健康。
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
