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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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断奶时涨奶疼痛难忍，可通过冷敷热敷、饮食调整、药物治疗、适当排奶、减少刺激等方法缓解。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2014-05-12 21:52
1.冷敷热敷：先用冷毛巾冷敷乳房，减轻肿胀和疼痛；24 小时后用热毛巾热敷，促进血液循环和乳汁吸收。
2.饮食调整：减少汤汁类食物的摄入，避免食用促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
3.药物治疗：可在医生指导下服用维生素 B6、炒麦芽水等。维生素 B6 能抑制泌乳素分泌；炒麦芽有回奶作用。
4.适当排奶：如果涨奶严重，可适当排出少量乳汁，缓解胀痛，但不要排空，以免刺激乳汁分泌。
5.减少刺激：避免婴儿吮吸或触摸乳房，减少对乳头的刺激。
6.穿着合适：选择宽松舒适的内衣，避免压迫乳房。
总之，断奶涨奶疼痛是常见现象，采取上述方法多能有效缓解。但如果疼痛持续不缓解或出现发热、乳房红肿等异常，应及时就医。
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