-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
姚婷婷 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇产科
-
初期孕妇需要注意饮食、作息、运动、产检、情绪等方面。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-12-11 14:02
1.饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。避免食用生冷、辛辣、油腻食物。
2.作息：保持充足睡眠，每天不少于8小时，规律作息，避免熬夜。
3.运动：适当进行如散步、孕妇瑜伽等温和运动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。
4.产检：按时进行产检，如超声检查、唐筛等，了解胎儿发育情况。
5.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式调节。
6.用药：孕期用药需谨慎，必须在医生指导下使用，如叶酸、维生素D等。
7.环境：远离辐射、化学毒物等有害环境。
总之，初期孕妇要从多方面注意，为胎儿的健康发育创造良好条件。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
范增军 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
你好； 怀孕前三个月，在饮食中稍增加一些鸡蛋、瘦肉、猪肝及蔬菜水果即可。还有宜给清淡易消化、少油腻的食品。在防止偏食的前提下，尽量供给喜好的食物。祝你健康，
2014-05-13 06:24
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
女性左边下腹卵巢部位阵痛是何原因？
输卵管梗阻对怀孕有何影响？
服用避孕药后多久能正常备孕？
检查输卵管是否通畅能否做输卵管通液？
清宫手术后检查发现宫内有东西应如何处理？
检查输卵管通畅度，造影和通水如何选？
引产存在危险吗？
彩超检查对备孕是否有影响？
输卵管远端粘连应采取何种治疗手段？
如何有效治疗输卵管远端轻度积液？
得过输卵管炎会影响怀孕吗？
女性切除一侧输卵管还能正常怀孕吗？
宫腹腔镜手术相关情况如何
输卵管造影和通水哪种方式更好？
3 个多月无痛引产的费用影响因素有哪些
孕前做 torch 检查一般需花费多少？
输卵管接通后怀孕几率大吗
宫腹腔镜手术的相关情况是怎样的？
女性下部肥大是否属于正常现象？
清宫术后的注意事项有哪些