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轩存旺 医师
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怕冷且容易感冒，可能是体质虚弱、免疫力低下、环境因素、营养不良、疾病影响等。 1.体质虚弱：部分人体质较差，阳气不足，易出现怕冷和易感冒。可通过适当运动，如慢跑、太极拳等增强体质。 2.免疫力低下：免疫系统功能不佳，难以抵御病原体。可补充维生素 C、维生素 D 等营养素。 3.环境因素：长期处于寒冷、潮湿环境，易引发此类症状。注意保暖，改善环境。 4.营养不良：缺乏蛋白质、矿物质等营养物质。均衡饮食，多摄入肉蛋奶、蔬菜水果。 5.疾病影响：如甲状腺功能减退等。需就医明确诊断，针对性治疗。 药物方面，可在医生指导下服用玉屏风颗粒、转移因子口服液、胸腺肽肠溶片等增强免疫力。但用药务必遵医嘱。 总之，怕冷易感冒需要综合调理，必要时就医检查，明确原因，采取合适的治疗方法。
2024-09-29 17:03
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