饭后两三小时做仰卧起坐致腹痛腹泻,原因何在?
吃完饭 过了2.3个小时后做仰卧起坐对肠胃有影响吗 最近几天我晚上8点多吃完饭 然后到了11点我就做了仰卧起坐 可是做完 过一会儿 肚子就有点痛 还拉肚子 这是什么原因 求大神帮解下 谢谢
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
饭后两三小时做仰卧起坐后出现腹痛腹泻,可能是运动不当、肠胃疾病、饮食因素、腹部着凉、肠道菌群失调等原因所致。 1.运动不当:饭后较长时间运动仍可能使肠胃受到牵拉或震动,导致功能紊乱,引起腹痛、腹泻。 2.肠胃疾病:本身患有肠胃炎、胃肠功能紊乱等疾病,在运动刺激下,症状可能加重。 3.饮食因素:晚餐进食过多油腻、辛辣、生冷食物,或食物不洁,易引发肠胃不适。 4.腹部着凉:夜间气温较低,运动时腹部暴露,着凉后可使肠道蠕动加快,出现腹痛腹泻。 5.肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多,影响肠道正常功能,运动可能诱发症状。 总之,出现这种情况后,应注意休息,适当补充水分。若症状持续不缓解或加重,建议及时就医,明确原因,并在医生指导下进行治疗。
2024-09-29 18:53
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣