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回答1
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周大庆 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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帮助爱饮酒者戒酒，可从心理干预、药物辅助、改变环境、培养替代习惯、寻求家人支持等方面着手。 1.心理干预：通过心理咨询，让饮酒者认识到过度饮酒的危害，增强自我控制意识。可采用认知行为疗法，帮助其改变对饮酒的错误认知和不良行为模式。 2.药物辅助：如地西泮、纳曲酮、阿坎酸等药物，能减轻戒断症状，降低对酒精的渴求。但使用药物务必遵医嘱。 3.改变环境：避免接触容易引发饮酒欲望的场景和人群，如酒局、爱劝酒的朋友。 4.培养替代习惯：鼓励发展健康的兴趣爱好，如运动、阅读、烹饪等，转移对酒的注意力。 5.寻求家人支持：家人给予关心和监督，共同营造无酒的家庭氛围。 戒酒需要饮酒者自身的决心和努力，同时结合多种方法，逐步摆脱对酒精的依赖。建议前往正规医院的精神心理科寻求专业帮助。
2024-09-30 07:14
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