发烧39°加热伤风，退烧后体力能马上恢复吗？能跑步吗？_即问即答

即问即答

发烧39°加热伤风，退烧后体力能马上恢复吗？能跑步吗？

2014-05-11 13:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

发烧39°加热伤风，退烧后体力能马上恢复吗？能跑步吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邓杰主任医师

江苏省中医院

三级甲等

心内科

发烧39°加热伤风对身体是一次较大的消耗。退烧后，体力通常不会马上恢复，也不建议马上进行剧烈运动，如跑步。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.发烧会导致身体代谢加快，消耗大量能量和营养物质，退烧后身体仍处于恢复阶段。
2.体力的恢复需要一定时间，取决于个人的体质、病情严重程度和恢复情况。
3.退烧后身体机能尚未完全恢复正常，此时跑步可能加重身体负担，导致病情反复。
4.跑步特别快会使心肺负担剧增，可能引起不适，甚至导致更严重的健康问题。
5.即使感觉体力有所恢复，也应循序渐进地增加运动量，从轻度活动开始。
总之，发烧39°加热伤风退烧后，要给身体足够的时间恢复，不要急于跑步，以免影响健康。
2014-05-14 08:09

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