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回答1
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赵云荷 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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孕妇出现这种情况，可能是饮食、运动、激素变化、胎儿压迫、肠道疾病等因素所致。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-08-21 12:01
1.饮食：膳食纤维摄入不足，水分缺乏，易导致便秘和腹胀。可多吃香蕉、芹菜等。
2.运动：孕期活动量少，胃肠蠕动减缓。适当散步、孕妇瑜伽能改善。
3.激素变化：孕期激素水平改变，影响肠道蠕动。
4.胎儿压迫：子宫增大压迫肠道，使排便不畅。
5.肠道疾病：如结肠炎等，需就医诊断。
孕妇应注意饮食均衡，适当运动，若症状持续不缓解，及时就医。
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回答2
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张霞 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好 孕妇出现便秘症状后要注意多喝汤、多喝水，保证体内有充足的水分，同时要搭配好粗粮和细粮，还要多吃一些新鲜蔬菜和水果。 总之，就是让自己的饮食食谱中含有足够的水分。
2014-05-14 19:15
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