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巩雪 医师
山东省中西医结合医院
三级甲等
心血管内科
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来例假时一般不建议喝醋。醋具有一定的酸性，可能会对身体产生一些影响，如影响月经血量、导致胃肠不适、影响营养吸收、加重痛经、影响铁的吸收等。 1.影响月经血量：醋可能会影响血液循环，导致月经血量的改变，或增多或减少。 2.导致胃肠不适：例假期间女性身体相对虚弱，醋的酸性可能刺激胃肠道，引起胃胀、胃痛等不适。 3.影响营养吸收：醋可能干扰某些营养物质的吸收，如钙、铁等，不利于经期身体的营养补充。 4.加重痛经：酸性物质可能会加重子宫收缩，从而使痛经症状更加明显。 5.影响铁的吸收：例假期间本身会有一定的血液流失，铁的需求增加，醋会影响铁的吸收，不利于身体恢复。 总之，为了避免可能出现的不良影响，来例假时尽量不喝醋。如果不小心喝了少量，也不必过于紧张，注意观察身体状况即可。若出现不适，应及时就医。
2024-09-30 09:09
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