这种情况在心理学上被称为冲动控制障碍。其成因复杂，包括心理因素、生理因素、环境因素、神经递质失衡、人格特质等。治疗方法通常有心理治疗、药物治疗及生活方式调整等。 1.心理因素：如长期的压力、焦虑、抑郁等不良情绪，可能导致自我控制能力下降。可通过认知行为疗法等心理治疗方法，帮助调整思维和应对方式。 2.生理因素：某些神经系统疾病或大脑结构异常可能影响冲动控制。必要时需进行相关检查，如脑电图、脑磁共振成像等。 3.环境因素：不良的生活环境，如充满诱惑或缺乏约束的环境，容易使人难以控制冲动行为。改善环境，增加有益的社交支持有助于改善。 4.神经递质失衡：大脑中的多巴胺、血清素等神经递质失衡可能与冲动控制障碍有关。药物治疗如使用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，有助于调节神经递质平衡。 5.人格特质：具有冲动型人格特质的人更容易出现这种情况。通过心理训练和自我反思，逐步培养更健康的人格特质。 总之，对于冲动控制障碍，需要综合考虑多种因素，采取个性化的治疗方案。同时，患者自身也要有改变的决心和毅力。