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回答1
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姚斌 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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二型糖尿病是因胰岛素抵抗导致血糖升高的慢性疾病。患者需长期管理,包括饮食控制、规律锻炼、按时用药、监测血糖等。病情严重时可能引起多种并发症,要及时就医。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2018-12-27 18:31
1.饮食原则:控制总热量,均衡营养,少吃高糖、高脂、高盐食物,增加蔬菜、粗粮摄入。
2.食物选择:多吃糙米、燕麦、蔬菜(如菠菜、芹菜),适量食用水果(如苹果、梨)。
3.锻炼方式:选择有氧运动,如快走、慢跑、游泳,每周至少150分钟。
4.锻炼时间:饭后1-2小时锻炼为宜,避免空腹运动。
5.锻炼强度:根据自身情况,循序渐进,避免过度劳累。
6.注意事项:运动前后要做好热身和放松,随身携带糖果以防低血糖。
总之,二型糖尿病患者通过合理饮食和适当锻炼,有助于控制血糖,提高生活质量。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,考虑还是病毒感染引起的症状,需要积极服用药物对症治疗。服用抗病毒口服液或者阿昔洛韦颗粒。需要对症治疗。另外检查是不是发热。
2014-05-15 16:22
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