孕妇饮食与健康相关注意事项_即问即答

即问即答

孕妇饮食与健康相关注意事项

2014-05-15 16:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

孕妇饮食与健康相关注意事项

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何盈犀医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

孕妇饮食至关重要，关乎自身及胎儿健康。以下为您介绍几种需重点留意的食物。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.螃蟹及海鲜：此类食物性寒凉，有活血祛瘀之效，尤其是蟹爪，易致堕胎，孕妇应避免。
2.薏米：薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，有诱发流产风险。
3.马齿苋：其药性寒凉而滑利，食用可能刺激子宫，增加流产几率。
4.山楂：有活血化瘀作用，孕妇过量食用可能引起宫缩。
5.桂圆：性温热，孕妇食用易致阴虚内热，引起胎热，不利胎儿。
6.甲鱼：其具有较强的通血络、散瘀块作用，孕妇食用可能引起流产。
孕妇饮食需谨慎，对于可能影响胎儿健康的食物应尽量规避，确保孕期饮食安全。
2019-12-07 10:59

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回答2
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李秋锋医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好；平时适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品，如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等，同时注意在饮食上加强对叶酸的摄取，另外要注意多吃一些能够预防胎儿畸形的食物，密切观察。
2014-05-15 17:00

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