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回答1
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杜志民 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内一科
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高血压患者通常可以吃小米，其对血压影响较小，且具有一定营养。食用时要注意适量，还需综合考虑其他饮食因素，如盐的摄入、脂肪摄入等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-05-16 09:54
1.营养成分：小米富含维生素、矿物质和膳食纤维，能提供能量和营养。
2.血压影响：一般不会直接导致血压升高，对血压控制较有益。
3.食用量：适量食用为宜，过量可能影响消化。
4.搭配饮食：应搭配低盐、低脂、低糖食物。
5.个体差异：部分患者可能因特殊体质，对小米有特殊反应，需留意。
总之，高血压患者可将小米纳入饮食，但要注意整体饮食的均衡和合理。
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