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八个月男孩如何补充维生素A

2014-05-16 08:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

八个月男孩如何补充维生素A

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

覃超强副主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

儿科

八个月男孩补充维生素A可通过饮食调整，包括水果、蔬菜、动物肝脏、蛋类及乳制品等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.水果：如苹果、香蕉、梨，富含维生素A及相关营养素。
2.蔬菜：胡萝卜、南瓜、菠菜等，维生素A含量较高。
3.动物肝脏：适量食用猪肝、鸡肝，是良好的维生素A来源。
4.蛋类：鸡蛋中的蛋黄含有一定量的维生素A。
5.乳制品：配方奶通常会强化维生素A，保证奶量摄入。
合理安排饮食，确保孩子营养均衡，有助于补充维生素A。如孩子存在维生素A缺乏症状，应及时就医。
2014-05-16 10:23

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