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回答1
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詹红 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
急诊科
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突然腿抽筋疼痛，可能由缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经受压等导致。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2014-05-17 17:33
1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起重要作用，缺钙会引起肌肉兴奋性增加，导致抽筋。可通过饮食补充钙，如乳制品、豆制品，也可遵医嘱服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。
2.着凉：腿部受到寒冷刺激，血管收缩，肌肉痉挛。注意腿部保暖，热敷可缓解。
3.疲劳：长时间运动或站立，腿部肌肉负担过重，易抽筋。适当休息，按摩腿部。
4.血管疾病：如动脉硬化，影响腿部血液循环，引发抽筋。需就医检查，治疗基础病。
5.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，导致腿部抽筋。治疗原发疾病，必要时手术。
突然腿抽筋疼痛原因多样，如频繁发作或症状严重，应及时就医，明确原因，对症治疗。
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