雪莲子 木瓜 枸杞子 桑葚 黑豆 白果 桃仁 百合 酸枣仁 这个方子是减肚子的么?
雪莲子 木瓜 枸杞子 桑葚 黑豆 白果 桃仁 百合 酸枣仁 这个方子是减肚子的么?
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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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您好,这个方子没有明确的减肥作用的。要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,有利于减肥的同时提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2014-05-18 08:57
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