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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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孩子的身高受遗传、营养、运动、睡眠和环境等多种因素影响。仅根据父母身高难以准确预测孩子的最终身高。遗传因素虽重要,但后天的营养、运动、睡眠和环境等也会对身高产生较大影响。 1.遗传:孩子身高约 35%取决于父亲,35%取决于母亲,剩余 30%受后天因素影响。但这并非绝对,只是一个大致的参考。 2.营养:充足且均衡的营养,如富含蛋白质、钙、维生素等的食物,对身高发育至关重要。 3.运动:适当的运动,如跳绳、篮球、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:良好且充足的睡眠,利于生长激素分泌,促进身高增长。 5.环境:生活环境中的污染、压力等因素可能影响孩子的生长发育。 综上所述,父母身高对孩子身高有一定影响,但后天的综合因素同样关键。要让孩子健康成长,达到理想身高,需关注多方面因素,为孩子创造良好的条件。
2024-09-30 06:12
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