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李红侠 主治医师
常州割包皮医院
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豆浆和奶粉同时饮用是有一定营养的，但营养的高低会受到多种因素影响，如成分差异、个体消化吸收能力、饮用方式、搭配比例、饮用人群等。 1.成分差异：豆浆富含植物蛋白、膳食纤维、大豆异黄酮等；奶粉则含有优质动物蛋白、钙、维生素等。两者成分有所不同。 2.个体消化吸收能力：不同人的肠胃消化和吸收能力不同，这会影响对营养的获取。 3.饮用方式：比如温度、饮用时间等，过冷或过热可能影响消化，空腹或饭后饮用效果也有差别。 4.搭配比例：若比例不当，可能导致某些营养成分摄入不均衡。 5.饮用人群：老人、儿童、成年人等不同人群，对营养的需求和吸收能力不同。 总的来说，豆浆和奶粉可以同时饮用，但要注意上述因素，合理搭配，才能更好地获取营养。
2024-09-30 03:55
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