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巩雪 医师
山东省中西医结合医院
三级甲等
心血管内科
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左膝内侧半月板后角少许变性是半月板损伤的一种较轻表现，多由外伤、劳损、年龄等因素引起。休养方法包括休息、避免剧烈运动、物理治疗等。 1. 损伤原因：半月板变性可能因运动时膝关节突然扭转、长期负重磨损、年龄增长导致半月板退变等。 2. 症状表现：患者可能会有膝关节疼痛、肿胀、活动受限，尤其在上下楼梯、深蹲时症状可能加重。 3. 休养要点：要保证充足休息，减少膝关节负重，避免长时间站立、行走和剧烈运动，如跑步、跳跃。 4. 物理治疗：可进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，促进局部血液循环，缓解疼痛。 5. 康复训练：在症状缓解后，可进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练等，增强膝关节周围肌肉力量。 6. 药物辅助：疼痛明显时，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛。 总之，左膝内侧半月板后角少许变性虽不算严重，但也需重视休养和治疗，以防止病情加重。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-09-30 00:38
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