21 岁男性每晚睡觉时脑袋嗡嗡响、耳朵听到刺耳声，可能是精神压力大、耳部疾病、脑部供血不足、神经衰弱、颈椎问题等原因导致。 1. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，容易引起植物神经紊乱，导致耳部神经异常。应注意调整心态，适当运动，保证充足睡眠。 2. 耳部疾病：如中耳炎、耳耵聍栓塞、内耳炎等，炎症刺激或耵聍阻塞可能引发耳部异常声响。需就医检查，明确病因后进行针对性治疗，可能使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等。 3. 脑部供血不足：血管狭窄、血液黏稠等可使脑部供血不足，影响耳部神经功能。需改善生活习惯，戒烟限酒，必要时服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物。 4. 神经衰弱：长期劳累、用脑过度可能导致神经衰弱，出现耳鸣等症状。要注意劳逸结合，可在医生指导下服用谷维素片、维生素 B1 片等。 5. 颈椎问题：颈椎病变压迫神经和血管，也可能影响耳部供血和神经传导。需避免长时间低头，可通过按摩、热敷缓解，严重时就医治疗。 出现这种情况应引起重视，及时就医，进行相关检查，如耳部检查、脑部血管检查等，以明确原因，采取相应的治疗措施。