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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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黄花菜具有多种功效和作用，食用方法多样，包括煮汤、炒菜等。其功效作用有营养丰富、安神助眠、清热利湿、止血消炎、美容养颜等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-05-23 16:30
1.营养丰富：富含蛋白质、维生素和矿物质，能补充人体所需营养。
2.安神助眠：有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
3.清热利湿：清除体内湿热，对湿热引起的不适有一定缓解作用。
4.止血消炎：有一定的止血和消炎功效。
5.美容养颜：能促进皮肤新陈代谢，保持肌肤健康。
合理食用黄花菜对身体有益，但食用时要注意适量，并确保新鲜卫生。
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