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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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董强 主任医师
复旦大学附属华山医院
三级甲等
神经内科
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胳膊和腿累持续一周，可能由以下因素导致：过度劳累、营养不良、贫血、内分泌失调、神经肌肉疾病。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2014-05-23 16:29
1.过度劳累：长时间体力劳动或运动，肌肉得不到充分休息，易出现疲劳。注意劳逸结合，保证充足睡眠。
2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养物质，影响肌肉和神经功能。均衡饮食，多摄入富含营养的食物。
3.贫血：血红蛋白不足，氧气运输受限，导致肢体乏力。可通过补充铁剂、维生素B12等改善。
4.内分泌失调：如甲状腺功能减退，代谢减缓。需检查甲状腺功能，明确后对症治疗。
5.神经肌肉疾病：如肌无力等，较为少见。需进行肌电图等检查以明确诊断。
出现胳膊和腿累的情况，如果休息和调整饮食后仍未缓解，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应治疗措施。
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