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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产后涨奶是常见现象，其缓解方法多样，包括饮食调整、正确哺乳、按摩疏通、药物治疗、冷敷热敷等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2014-05-23 18:20
1. 饮食调整：保持清淡饮食，减少油腻和刺激性食物的摄入。适量饮用通草水可能有一定帮助，通草具有通乳的作用，但效果因人而异。
2. 正确哺乳：增加哺乳频率，让宝宝充分吸吮，这有助于排空乳汁，缓解涨奶。
3. 按摩疏通：由专业人员或在其指导下进行乳房按摩，促进乳汁排出。
4. 药物治疗：可在医生指导下使用王不留行片、催乳颗粒等药物，但需遵医嘱。
5. 冷敷热敷：涨奶初期可冷敷减轻疼痛和肿胀，后期热敷促进乳汁排出。
产后涨奶需要综合处理，产妇应保持良好心态，注意休息。如果涨奶情况严重或伴有发热、乳房红肿等异常，应及时就医。
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就医问药
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