按摩可以瘦脸瘦肚子吗？_即问即答

2014-04-29 08:46 点击扫描二维码更精彩

问题：

我今年20岁了，脸是心型脸。但是肉多而且显得腮帮较大。肚子赘肉多腰粗没有治疗过如何通过不做医疗方法来瘦脸和腰？

回答1
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李春丽主治医师

烟台市烟台山医院

三级甲等

消化内科

按摩可以瘦脸瘦肚子的，按摩可以改善血液循环。有效的促进新陈代谢，促进脂肪分解，就能达到减肥的效果。可以按摩肥胖的部位，达到减肥的效果。如果整个身体已经超重了，也需要适当的多锻炼身体，也要控制饮食量，不要暴饮暴食，饮食要清淡，可以帮助你减肥。
2018-07-13 16:52

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回答2
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孙平主治医师

家庭医生在线合作医院

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按摩腿部穴位法定期地对腿部的穴位进行按摩无疑是使MM们永久与大象腿、萝卜腿说再见的一种好方法。那么都有哪些腿部穴位是需要做按摩的呢？
首先是膝盖下方20厘米左右的地方有个明显的凹槽，这是个很重要的穴位，每天按压这个穴位可以使腿部的水肿得到很大程度的消除。
其次是小腿肚上也有个重要的瘦腿按摩的穴位，这个穴位相对比较不好找，如果找不到的话只能“广撒网”了，通过扩大按摩面积的方式使这个穴位得到按摩。
第三个穴位是一个叫做风市穴的穴位，按摩这个穴位对肌肉型的MM相对有用一些。
2014-04-29 10:46

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