高温爬山后身体不适疑似中暑如何治疗
2024-09-29 15:54
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我们学校组织实习，我们去爬了两座山，刚爬上去就体力不支了，走回来后浑身无力了，但我还是坚持到最后了，但真的是累坏了。昨天气温31度。今天嘴的上颚疼，咽不下东西。昨天晚上也没睡好。今天气温34度，中午热的睡不着觉，感觉头里糊涂了，明后天气温到了37度。我们从明天开始就考试了，我热的不想学习，也记不住东西一星期前持续高温，我就这样，好像中暑了，从昨天开始又这样。请问要怎么治疗？
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回答1
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钱伟 主治医师
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高温天气爬山后出现上颚疼、浑身无力、睡眠不佳、头脑不清等症状，可能是中暑。治疗方法包括降温、补充水分和电解质、休息、药物治疗等。 1. 降温：转移至阴凉通风处，用湿毛巾擦拭身体，扇风等帮助降低体温。 2. 补充水分和电解质：适量饮用淡盐水或运动饮料，补充因出汗丢失的水分和电解质。 3. 休息：保证充足的睡眠，让身体得到恢复。 4. 药物治疗：可服用藿香正气水、十滴水、人丹等药物缓解症状。但需注意遵医嘱。 5. 饮食调整：多吃清淡易消化的食物，如米粥、蔬菜等，避免油腻和辛辣食物。 中暑后要及时采取有效的治疗措施，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-29 16:58
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