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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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矫正视力的方法主要有佩戴眼镜、手术矫正、眼部训练、改善用眼习惯、均衡饮食等。 1.佩戴眼镜:包括框架眼镜和隐形眼镜,能有效矫正屈光不正。但隐形眼镜佩戴时要注意卫生,避免感染。 2.手术矫正:常见的如激光近视手术,适用于符合条件的患者,但有一定风险和术后注意事项。 3.眼部训练:如眼保健操、远眺、晶体操等,可缓解眼疲劳,增强眼部调节能力。 4.改善用眼习惯:保持正确的读写姿势,控制用眼时间,避免长时间近距离用眼。 5.均衡饮食:多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓等,对眼睛有益。 矫正视力需要综合多种方法,并长期坚持良好的用眼习惯和生活方式。
2024-09-30 06:13
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