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赵宏 主治医师
家庭医生在线合作医院
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心内科
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体温略高时多喝水对预防中暑有一定帮助，但不是绝对的。预防中暑还与环境、个人体质、散热情况、劳动强度、衣物穿着等有关。 1. 环境：高温、高湿、通风不良的环境容易导致中暑，应尽量避免长时间处于此类环境中。 2. 个人体质：体质较弱、患有慢性疾病的人群更容易中暑，平时要注意增强体质。 3. 散热情况：人体散热不良，如衣物过厚、不透气，会增加中暑风险，应选择轻薄透气的衣物。 4. 劳动强度：高强度的体力劳动或剧烈运动时，产热增加，易中暑，要合理安排劳动和运动。 5. 衣物穿着：穿着过多、过紧或不透气的衣物会影响散热，应穿着舒适、透气的衣物。 总之，体温略高时多喝水有一定好处，但预防中暑需要综合考虑多种因素。如果出现中暑症状，应及时转移到阴凉通风处休息，并采取降温措施。若症状严重，需尽快就医。
2024-09-30 05:41
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