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强迫症反复确认无法放心，怎样改善？

2024-09-29 16:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：强迫症

问题：

我患有强迫症，老是确认可以不担心了可始终放心不下，请问有什么方法可以改善？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孟丽洁主治医师

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强迫症是一种常见的精神障碍，表现为反复出现的强迫观念和强迫行为。改善方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节、生活方式调整及家庭支持等。 1.心理治疗：认知行为疗法是常用的心理治疗方法，帮助患者认识并改变不良的思维和行为模式。 2.药物治疗：如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，能调节神经递质，缓解症状，但需遵医嘱用药。 3.自我调节：通过放松训练、转移注意力等方式，减少强迫行为的发生。 4.生活方式调整：保持规律作息，适度运动，有助于改善情绪和心理状态。 5.家庭支持：家人的理解、包容和鼓励，能为患者提供良好的康复环境。总之，强迫症的改善需要综合多种方法，患者应树立信心，积极配合治疗，逐步摆脱困扰。
2024-09-29 20:05

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什么是强迫症? 　　强迫症是强迫性神经症的简称，是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强迫症在精神科患者中占0.1%-0.46%，在一般人口中约占0.05%。该病多在30岁以前发病，男多于女，以脑力劳动者常见。普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%。查看全文»

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