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李飞云 主治医师
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1岁5个月宝宝睡前哭闹厉害,困倦却不睡,可能是环境不适、缺乏安全感、身体不适、睡眠习惯不好、过度兴奋等原因造成的。 1.环境不适:宝宝睡觉的房间温度过高或过低、湿度不合适、噪音较大等,都会影响宝宝的睡眠,导致睡前哭闹。 2.缺乏安全感:宝宝离开熟悉的人或环境,可能感到不安,睡前就容易哭闹。 3.身体不适:比如肠胃不适、感冒发烧、出牙疼痛等,身体的不舒服会让宝宝在睡前哭闹。 4.睡眠习惯不好:白天睡眠时间过长,晚上入睡时间不规律,睡前吃太多东西等,都可能影响宝宝的睡眠。 5.过度兴奋:睡前玩耍过于激烈,使宝宝的大脑处于兴奋状态,难以平静入睡,从而哭闹。 宝宝睡前哭闹的原因多样,家长要仔细观察,找到原因并采取相应措施,帮助宝宝建立良好的睡眠习惯,营造舒适的睡眠环境。如果宝宝哭闹持续且严重,建议及时就医。
2024-09-30 02:48
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