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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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减肥期间暴饮暴食可能导致体重反弹,原因包括热量摄入、代谢影响、心理因素、消化负担、习惯破坏等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2014-05-25 15:33
1.热量摄入:暴饮暴食会使摄入热量大幅增加,超过消耗,易堆积脂肪。
2.代谢影响:打乱正常代谢节奏,影响脂肪燃烧效率。
3.心理因素:易产生破罐破摔心理,削弱减肥决心。
4.消化负担:加重肠胃负担,影响消化吸收功能。
5.习惯破坏:破坏规律的饮食和运动习惯,影响减肥进程。
减肥期间应保持规律健康的饮食,偶尔的暴饮暴食要及时调整,避免影响减肥效果。
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