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回答1
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宁兴杰 医师
淄博市中医医院
三级甲等
内一科（脾胃病、肺病科）
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女生来月经肚子疼，应注意保暖、饮食、休息、情绪和卫生，避免剧烈运动等。 1.保暖：注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，但要防止烫伤。 2.饮食：避免食用生冷、辛辣、油腻食物，多吃温热、易消化的食物，如热粥、热汤等。 3.休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。 4.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑和愤怒等不良情绪。 5.卫生：及时更换卫生巾，保持外阴清洁，避免感染。 6.避免剧烈运动：如跑步、跳绳等，可选择散步等轻度活动。 总之，女生在经期肚子疼时，要从多个方面注意调养，如果疼痛严重，应及时就医。
2024-09-29 22:15
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