不良生活习惯致脸色黑胖肚，眼皮有脂肪粒怎办
2024-09-29 16:24
点击扫描二维码更精彩
隔一天上班的 上班那天基本都是凌晨3 4点到家 睡到中午 下午就去打一下午的牌 基本生活就是这个样子 人偏胖 特别是肚子 最近突然脸色黑的严重 眼皮上有脂肪粒 这很明显的排毒排不出去的表现 但我不是专业的 很多也不懂 叫他去锻炼锻炼 又不听 请各位医生帮帮忙 说点这样会引发什么病 最好专业点的 我打印出来给他看请大家帮忙帮忙
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
范增军 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
这种不良生活习惯可能导致多种健康问题，如内分泌失调、心血管疾病、代谢紊乱、肝脏损伤、睡眠障碍等。 1.内分泌失调：长期不规律作息和缺乏运动，会影响激素分泌平衡，导致皮肤暗沉、肥胖等。 2.心血管疾病：经常熬夜、久坐打牌，增加心血管负担，易引发高血压、冠心病等。 3.代谢紊乱：睡眠不足和缺乏锻炼，影响新陈代谢，脂肪堆积，血糖、血脂异常。 4.肝脏损伤：长期如此可能损害肝脏功能，影响排毒，导致脸色发黑。 5.睡眠障碍：作息混乱使生物钟失调，造成入睡困难、睡眠质量差等问题。 这种生活方式对健康危害极大，应尽快调整，养成良好的生活习惯，增加运动，规律作息，定期体检。
2024-09-30 07:54
-
