备孕时眼底不好，看书电脑久流泪，咋办？
2024-09-29 16:20
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办法上，当时在县城小医院查过说眼底不好，现在已经毕业5年了，看书和电脑时间长了还是会流泪睁不开，现在结婚准备要宝宝了，想知道提前需要补充点营养或者去医院检查吗，不想让孩子也遭受这样的痛苦呢
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回答1
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王少平 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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备孕期间有眼底不好且用眼久易流泪的情况，需要综合考虑眼部健康、营养补充、遗传风险等。应进行眼部检查，合理补充营养，注意用眼卫生，评估遗传可能性，做好备孕准备。 1.眼部检查：前往正规医院眼科，进行全面的眼底检查，如散瞳验光、眼压测量、眼底造影等，明确眼底的具体状况和病因。 2.营养补充：适当增加富含维生素 A、C、E 和锌、叶黄素等的食物，如胡萝卜、橙子、坚果、菠菜等。也可考虑补充孕妇专用的复合维生素。 3.用眼卫生：避免长时间看书和使用电脑，每隔一段时间休息眼睛，可通过远眺、闭目养神等方式缓解眼疲劳。 4.遗传评估：咨询医生眼底问题的遗传可能性，了解相关遗传疾病的特点和筛查方法。 5.备孕准备：保持良好的生活习惯，充足睡眠，适量运动，减轻心理压力。 总之，备孕期间出现这种情况应引起重视，积极采取措施改善眼部状况，为孕育健康宝宝创造良好条件。
2024-09-29 20:09
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