跑步后右脚踝肿痛，检查正常但不消肿，咋治？
2024-09-29 16:32
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我在跑步时右脚足裸里边經疼痛，后走回。然后右足裸肿胀，拍片没问题，化验血也没问题，就是不消肿，药也吃了，点滴也打了，求助该怎么治疗，谢谢
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回答1
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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右脚踝肿痛但检查无异常仍不消肿，可能是软组织损伤、局部炎症、血液循环不畅、未充分休息、康复措施不当等原因导致。 1.软组织损伤：跑步时可能造成脚踝周围的肌肉、韧带等软组织拉伤，引起肿痛。应减少活动，抬高患肢，促进血液回流。 2.局部炎症：虽然化验血正常，但仍可能存在轻微炎症。可局部热敷，促进炎症吸收。 3.血液循环不畅：受伤后脚踝处血液循环变差，影响消肿。可进行按摩，改善循环。 4.未充分休息：过早活动或没有给脚踝足够的休息时间，影响恢复。要保证充足休息，避免负重。 5.康复措施不当：比如用药方法不正确或治疗不持续。需遵循医嘱规范治疗。 总之，脚踝肿痛不消肿需要综合治疗和护理，同时要耐心恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院复诊。
2024-09-29 21:13
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