怀孕前和怀孕后手心脚心热多汗,如何调理?
去年夏天开始就有这种情况,晚上手心脚心特别热就想放在冰块上,半夜还会出汗,导致睡眠质量差,非常折磨人,后来怀孕了,天气渐凉了,就好了,可是今年刚开始又这样,是怎么回事啊?怎么调理?下个月就生宝宝了,月子期间该怎么调理啊?
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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手心脚心热多汗可能由阴虚内热、内分泌变化、植物神经紊乱、感染、环境因素等引起。调理需综合考虑,包括饮食、作息、情绪等方面。 1.阴虚内热:孕期阴血聚于养胎,易阴虚生内热,导致手足心热多汗。可适当食用滋阴的食物,如百合、银耳等。 2.内分泌变化:孕期激素水平改变,影响身体代谢,可能出现此症状。需保持规律作息,充足睡眠。 3.植物神经紊乱:精神紧张、压力大可能引发。应注意放松心情,可通过听音乐、散步缓解。 4.感染:如结核菌感染等,需就医排查。若确诊,应在医生指导下治疗。 5.环境因素:夏季气温高,也会加重症状。注意室内通风降温。 孕期出现这种情况,不必过于紧张。产后月子期间,要继续注意饮食均衡、作息规律、心情舒畅。若症状持续不缓解或加重,应及时就医。
2024-09-29 23:13
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