肌肉萎缩是一种较为复杂的病症，其成因众多，包括神经源性、肌源性、废用性、营养性和缺血性等。了解这些成因对于预防和治疗肌肉萎缩至关重要。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.神经源性：当神经系统出现损伤，如脊髓损伤、周围神经病变等，会影响肌肉的神经支配，导致肌肉萎缩。常见的疾病有脊髓灰质炎、神经炎等。治疗通常包括神经营养药物，如甲钴胺、维生素 B1 等，以及物理治疗和康复训练。
2.肌源性：肌肉本身的病变，如肌营养不良、多发性肌炎等，会使肌肉纤维受损，引发萎缩。治疗可能涉及糖皮质激素（如泼尼松）、免疫抑制剂（如环磷酰胺）等药物，以及针对性的康复训练。
3.废用性：长期卧床、骨折后固定肢体等导致肌肉活动减少，会引起废用性萎缩。这种情况需要在病情允许时尽早进行适度的运动锻炼来恢复。
4.营养性：蛋白质摄入不足、维生素缺乏等营养问题，会影响肌肉的正常代谢和生长，造成萎缩。改善饮食结构，补充足够的蛋白质、维生素等营养物质是关键。
5.缺血性：血管病变导致肌肉供血不足，也可能引发萎缩。治疗重点在于改善血液循环，可能使用扩张血管的药物，如硝苯地平、尼莫地平。
总之，肌肉过度训练一般不会直接导致肌肉萎缩，但要注意训练的科学性和适度性。如果出现肌肉无力、萎缩等症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗和康复。