开车久了脚腕浮肿、脚底有涨感，可能是久坐血液循环不畅、下肢静脉回流受阻、肾脏疾病、心脏疾病、低蛋白血症等原因引起。 1.久坐血液循环不畅：长时间开车保持同一姿势，下肢肌肉活动减少，血液回流变慢，容易导致下肢浮肿。可通过适当活动下肢、抬高腿部促进血液回流。 2.下肢静脉回流受阻：如存在下肢静脉曲张等问题，静脉瓣功能不全，血液容易淤积，引起浮肿。可穿弹力袜，严重时需手术治疗。 3.肾脏疾病：肾小球肾炎、肾病综合征等，导致蛋白流失，引起水肿。需进行肾功能检查，治疗包括控制血压、减少尿蛋白等，常用药物有卡托普利、缬沙坦、泼尼松等。 4.心脏疾病：心力衰竭时心输出量减少，静脉淤血，可出现下肢浮肿。需进行心脏超声等检查，治疗包括使用利尿剂（如呋塞米）、强心剂（如地高辛）等。 5.低蛋白血症：营养不良、肝脏疾病等导致蛋白合成减少或丢失过多，血浆胶体渗透压降低，出现水肿。要补充蛋白，治疗原发病。 如果开车后经常出现脚腕浮肿、脚底涨感，且休息后不能缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。